Derfor er det vigtigt vi ser på sammenhængen mellem tanker, følelser og præstationer.
Presset er stort og for at kunne præstere dit ypperste må vi se på det der kan stå i vejen og gøre dig stærkere, der hvor muren rammer.
Fordi det hele menneske er i spil og fordi al adfærd har en funktion og sætter sine spor og dermed har en afgørende effekt på dine resultater.
Derfor hjælper jeg dig med at få låst op for dine potentialer, i et specialiseret og skræddersyet Body-SDS-forløb, så du kan performe dit ypperste.
Jeg er specialiseret i at forstå dine tankemønstre og den centrale betydning for dine mål og visioner og ved derfor hvordan du når derhen.
Kontakt mig i dag og book et forløb
Gustav Thorsen kom til mig med en venstre skulder der havde drillet ham i flere år .
Som super sværvægts bokser med drømme om store kampe, er det et problem når en gammel skade, gør at armen bliver træt og Gustav ikke kan slå, som han ønsker og som han ved at han kan.
Allerede efter første behandling kunne Gustav mærke, at hans skulder var bedre og at han ikke blev så træt.
Effekt; Første kamp efter behandlingen stoppede han sin modstander. Meget hurtigt. Sjovt nok med et venstre hook.
Efter 5 behandlinger kan Gustav nu ikke mærke noget til den gamle skade. Herfra handler det bare om at, hjælpe ham til hele tiden at være den bedste udgave af sig selv , og gå efter hans drømme! (Læs: det hele menneske)
For Gustav ved at det kræver, at både det fysiske og det mentale skal være i balance for at nå til toppen!
Tak for at jeg må være med på din rejse .
- Peter Rif
Havde besøg af Frederik Høpfner på klinikken I dag. Frederiks livsstil som skater, tager ham rundt om i verden. Om små 14 dage går det til New York.
Hans hofter var spændt og begrænset, så han havde svært ved at lave de tricks, som han normalt laver.
Tidligere havde han endda fået af vide af en fysioterapeut, at han nok måtte regne med at det bare, var sådan hans hofter nu var ...
Med min behandling og Frederiks mod og vilje, har vi lige bevist at det ikke er sådan det hænger sammen.
Frihed I hoften efter én behandling og de gode tricks sidder lige der hvor de skal.
God tur til New York Frederik!
- Peter Rif
Flere vilde cases, flotte præstationer og et mentalt mindset i topform!
Mads har trænet intenst op til, at skulle løbe Københavns Marathon på søndag.
Men for 10 dage siden sagde knæet stop, så Marathon var i fare for at glippe.
Mads var her i dag og kunne fortælle at allerede efter første behandling, var knæet og i det hele taget kroppen, meget bedre.
Han kan løbe igen, og troen på et godt Marathon er tilbage.
Jeg har løsnet videre op i dag, og er sikker på at Mads får en god tur på søndag, rundt i kbh.
Vel løbet Mads!
- Peter Rif
Mads har trænet intenst op til, at skulle løbe Københavns Marathon på søndag.
Men for 10 dage siden sagde knæet stop, så Marathon var i fare for at glippe.
Mads var her i dag og kunne fortælle at allerede efter første behandling, var knæet og i det hele taget kroppen , meget bedre.
Han kan løbe igen, og troen på et godt Marathon er tilbage.
Jeg har løsnet videre op i dag, og er sikker på at Mads får en god tur på søndag, rundt i kbh.
Vel løbet Mads!
- Peter Rif
Didde kom til mig, med problemer i balle og baglår. Det gjorde ondt at sidde og hun kunne ikke løbe igennem.
Didde skulle løbe Marathon i Chicago og vi havde kun 3 uger til start dato.
Her er Diddes besked efter løbet:
"Update fra Chicago - Marathon. Det er en meget tilfreds Didde som skriver. Jeg havde et super løb, med flow i benene, med 1,5 millioner tilskuer som heppede og jeg nød dem i min racesko .
Jeg fik lige netop måsen ind over målstregen under 4 timer 3:59:21, så er stolt, glad og taknemmelig. Tusinde tak for hjælpen.
Vi ses"
Didde Thygesen
Selv tak Didde!
Godt du nød nuét og godt løbet!
- Peter Rif
Didde kom til mig, med problemer i balle og baglår. Det gjorde ondt at sidde og hun kunne ikke løbe igennem.
Didde skulle løbe Marathon i Chicago og vi havde kun 3 uger til start dato.
Her er Diddes besked efter løbet:
"Update fra Chicago - Marathon. Det er en meget tilfreds Didde som skriver. Jeg havde et super løb, med flow i benene, med 1,5 millioner tilskuer som heppede og jeg nød dem i min racesko .
Jeg fik lige netop måsen ind over målstregen under 4 timer 3:59:21, så er stolt, glad og taknemmelig. Tusinde tak for hjælpen.
Vi ses"
Didde Thygesen
Selv tak Didde!
Godt du nød nuét og godt løbet!
- Peter Rif
Martin sendte dette billede, med tekst om at det ønskede mål var opnået - Københavns Marathon i ønsket tid - På trods af varmen.
Da Martin startede hos mig kæmpede han med smerter i benene , og havde svært ved at løbe bare 7 km .
Nu hedder det 42 km og en god oplevelse rigere.
Det er fantastisk, at få chancen for at hjælpe andre med at nå deres mål!
Sejt og godt kæmpet dig tilbage Martin!
- Peter Rif
Martin sendte dette billede, med tekst om at det ønskede mål var opnået - Københavns Marathon i ønsket tid - På trods af varmen.
Da Martin startede hos mig kæmpede han med smerter i benene , og havde svært ved at løbe bare 7 km .
Nu hedder det 42 km og en god oplevelse rigere.
Det er fantastisk, at få chancen for at hjælpe andre med at nå deres mål!
Sejt og godt kæmpet dig tilbage Martin!
- Peter Rif
